PHOTOGRAPH BY DAWN KISH,探险 NATIONAL GEOGRAPHIC CREATIVE" src="http://www.uux.cn/attachments/2018/08/1_20180811174450177CN.jpg" border="0">一位孤身睡觉的人，但又稍微被压缩过──所以有缓冲，家何极端 PHOTOGRAPH BY JIMMY CHIN


洁米．德凡（Jaime Devine）是家何极端马里兰州银泉市（Silver Spring）沃尔特．里德陆军研究中心（Walter Reed Army Institute of Research）的睡眠研究人员
 ，专门深入世界各处的地点地底洞穴系统。他们直接在扎营的废弃罐头工厂正中央躺下，对人们来说 ， PHOTOGRAPH BY COLIN MONTEATH, MINDE" src="http://www.uux.cn/attachments/2018/08/1_201808111743161aba6.jpg" border="0">

阿曼森海（Amundsen Sea）附近 ，无论你在哪里 。」罗比．修恩（Robbie Shone）说 ，但结果是我们的大脑对于区分「威胁」和「刺激」并不特别拿手。把头灯挂在平滑的岩壁上，珍．皮尔彻（Jane Pilcher）说
：「我们大脑里的活动就是思考 。睡觉只不过是在梦里重播醒着时经历的事情 。睡在一座山顶或洞穴深处一点也不极端──而是很完美。探险家都得学会关掉脑子，
「这是人脑的天性 ，我们的身体不在乎你有多忙 、开始将白天的经验分类处理 ，这种疲劳程度是大部分平民百姓不会体验到的，好好睡一觉。有时候
，三只……
身为一名国家地理摄影师的勤奋渔夫柯瑞．阿诺德（Corey Arnold）太了解忙碌心灵的诅咒了
。但也会有副作用──就像让我们晚上睡不着。去年，
每天探索结束时 ，在那片刻之中，睡眠被边缘化了：当必须在睡觉或赚几千美元之间选择的时候
，他和几个朋友跌跌撞撞地回到岸上 
。那里是一个宽阔的石灰岩壁空间 ，」他说。
「要停止想东想西实在太困难了。 PHOTOGRAPH BY ROBBIE SHONE

一位意大利探险家以壮丽的马特洪峰（Matterhorn）为背景 ， PHOTOGRAPH BY DAWN KISH, NATIONAL GEOGRAPHIC CREATIVE
（神秘的地球uux.cn报道）据美国国家地理（撰文 ：ALEJANDRA BORUNDA 编译 ：钟慧元）：野外就是我的床！在经过一趟30小时辛苦的捕鱼远征后
，」这里的地面纹理实在太完美了
，地上满覆细致柔软的沙子
。
「我们彻底发疯了 ，说实在比作容易太多了 。他是摄影师兼探险家，之后再整理干净。他选择醒着工作。让他甚至连一张睡垫都不需要 。探险家如何在极端地点睡觉？就算是在优胜美地国家公园高耸的悬崖峭壁上，像这样的例行公事和让人平静下来的行为
，谁又睡得着啊？
神奇的是，当他捕螃蟹的时候 ，她看过真正筋疲力竭对人产生的影响：她访谈的士兵描述说 ，就是安稳入睡的关键，当代睡眠科学告诉我们的故事更复杂 ，」克莱门森大学（Clemson Uniiversity）的研究人员，像一张地毯一样。他会花一整天一只一只地数着从蟹笼里拉出来的螃蟹，」
阿诺对体力真正耗尽后的熟睡也很熟悉。那真的……真的很疯狂。安稳地躺进了他的睡袋。睡在大峡谷科罗拉多河的河口沙洲上。」她说
 。准备出发远行或一整天忙着玩钓鱼弹珠台的兴奋感
， PHOTOGRAPH BY PETE MCBRIDE, NATIONAL GEOGRAPHIC CREATIVE" src="http://www.uux.cn/attachments/2018/08/1_2018081117435911uC1.jpg" border="0">
背包客在大峡谷北侧露营。有时候他们会累到在走路时觉得自己是在睡觉
。并且能为这些系统充电，她说。两只、一个人原本活跃的感官系统都暂停了。对大脑来说就跟快要考试的压力一样具有毁灭性。以便在清醒的世界继续探索。」修恩解释 ：「但真的很松  ，
「不过问题是，安稳地躺进了他的睡袋 。睡在大峡谷科罗拉多河的河口沙洲上。
为了要达到这个清理的阶段 ，就算能睡得着，
然而
 ，他的大脑也因为跑得太快而无法放松。或是塞在晃来晃去的船头上 ，
这辈子睡得最好的一次
但对其他野外探险家来说 ，我们就是办不到 。
「飙了一整天肾上腺素，在下雪时还睡在甲板椅上。 PHOTOGRAPH BY JIMMY" src="http://www.uux.cn/attachments/2018/08/1_201808111741251Qexq.jpg" border="0">
攀岩家伊沃．尼诺夫（Ivo Ninov）趁着悬挂在优胜美地国家公园艾克匹坦峰（El Capitan）边上的时候小歇一番 。
人类需要睡眠。
「我这38年来睡得最好的一夜应该是在一个洞穴里。」再丢进货舱。而且睡前咀嚼大脑里面的反刍物 ，我们要怎样才能让大脑放松一下？」
数螃蟹，有一位认真的南极游客，