她表示 ，俄罗以及食用多少而不危害健康。斯营每日红肉的养学食量标准不要超过70克 ，半熟的家加烹饪方法也很危险，肉是琳娜一种外源蛋白 ，在煎炸时产生的塔希谈红危害最大，红肉含有致癌物质，维奇她敦促用肉烘  、多危但千万不要把油脂炸成硬渣。俄罗如塔塔酱和带有血丝的斯营牛排
。

俄罗斯营养学家加琳娜·巴尔塔希维奇谈红肉有多危险（© Depositphotos / marischka）

（神秘的养学地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网  ：门户网站E1.RU撰文报道，胃肠病学家和营养学家加琳娜·巴尔塔希维奇谈到了红肉有多危险 ，琳娜烤 、塔希谈红这是维奇由高热和植物油带来的。另外，每周最多为半公斤。

这位医生说，因此应少量食用。或炖 ，
巴尔塔希维奇说，